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La policomida, como alternativa a la polipíldora

Los investigadores calculan que los varones que siguieran una dieta a base de esta policomida vivirían 6.6 años mas, mientras que en las mujeres se prolongaría la vida casi 5 años.

Los autores avisan que la policomida también tiene sus inconvenientes: el olor del ajo, la flatulencia, las posibles reacciones alérgicas y el riesgo de hemorragias. Acaban diciendo con ironía que los cardiólogos sin empleo podrían ser reciclados como chefs de policomida y sommeliers. La frugalidad en la comida y el ejercicio físico puede depararnos un futuro sin píldoras y enfermedades.

Franco OH et al. The polymeal: a more natural, safer and probably tastier (than the polypill) strategy to reduce cardiovascular disease by more than 75%. BMJ 2004;329:1147-50.

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corazón, diabetes, angina, arritmias y cardiología

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